Обадете се : +359878333744
Български English Влез

Пълнозърнести спагети с аншоа и зеленчуци

Ястието пълнозърнести спагети с аншоа и зеленчуци ще преобърне представите ви за вкусна и здравословна храна. Да, пастата може да бъде здравословна, когато е комбинирана с хубави пресни зеленчуци, тестото от което е направена да бъде пълнозърнесто, а сосът ѝ да бъде лек и ефирен.

Време за приготвяне:

Около 45 мин.

За тази рецепта ви е необходимо:

1 тиган с незалепващо дъно

1 тенджера

Сол и черен пипер

Олио/Зехтин

Съставки:

Чери домати

Тиквички

Пълнозърнести спагети

Рукола

Лимонов сок

Аншоа

Пушен червен пипер

Чесън

Алергени:

Риба и рибни продукти

Зърнени култури (Глутен)